Ролик для йоги, пілатесу та фітнесу 11096 Ortek

Ролик для йоги 11096 Ortek

Ролик для йоги, пилатеса, фитнеса Ortek 11096 являє собою ефективний інструмент для самомасажу, розслаблення та відновлення м'язів, а також для поліпшення гнучкості та виконання різних вправ у йозі, пілатесі та фітнесі.

Переваги:

• Ефективність: Глибоко опрацьовує навіть найменші групи м'язів завдяки особливій поверхні та жорсткій основі.
• Зручність: Компактні розміри (33х14 см) роблять його зручним для використання вдома, у залі та для транспортування.
• Довговічність: Виготовлений із міцних матеріалів, витримує постійне важке використання.
• Універсальність: Підходить для людей із різним рівнем підготовки — від новачків до професійних спортсменів.

Призначення та застосування:

• Самомасаж міофасціального релізу (МФР): Глибоке оброблення м'язів і фасцій (з'єднувальної тканини, що покриває м'язи), зняття так званих "тригерних точок" (болісних ущільнень).
• Зняття м'язової напруги та болю: Допомагає розслабити перенапружені та втомлені м'язи після інтенсивних тренувань.
• Поліпшення кровообігу: Масажні рухи стимулюють приплив крові, що сприяє швидшому відновленню м'язів і прискоренню метаболізму в тканинах.
• Підвищення гнучкості та розтяжки: Ролик сприяє розтягненню м'язів і суглобів, покращуючи діапазон рухів.
• Вправи для балансу та координації: Може використовуватися як опора для ускладнення вправ у пілатесі та фітнесі.
• Релаксація: Сприяє загальному розслабленню тіла та зняттю стресу.

Характеристики:

• Тип: Масажний ролик
• Виробник: Ortek (Україна)
• Модель: 11096
• Розміри: Довжина — 33 см, Діаметр — 14 см
• Матеріал: спінений EVA
• Поверхня: має рифлену поверхню, що забезпечує інтенсивніший та глибший вплив на м'язи.
• Цвет: в асортименті

Рекомендації щодо використання: Рекомендована тривалість масажних процедур із роликом зазвичай становить від 10 до 20 хвилин після тренування, а також у будь-який інший час для розслаблення.